2009.06.15 - |
címkék: arcápolás bőr kozmetika pattanás természetes |
A kamasz két dologtól retteg: kövér lesz vagy pattanásos. Rémálmok gyötrik, randikat veszít el, önértékelési zavarai támadnak, mentális betegségeket kaphat. Szerencsére azért nem olyan veszélyes a dolog, mint amilyennek látszik. Egy kínai felfogás szerint jó minőségű táplálok bevitele és a méreganyagok rendszeres eltávolítása hatására az emberi szervezet regenerálódik, megújul, csodákra képes.
A pattanás kialakulását befolyásolhatja több tényező is, ilyenek a hormonális változások, a genetikai hajlam, a környezeti hatások (káros nagyvárosi levegő), lelki tényezők (például a stressz), a cigaretta sem tesz jót az arcbőrnek. Helyes táplálkozással, zsíros, cukros, nehéz ételek kiiktatásával, zöldség és gyümölcs fogyasztásával sokat tehetsz azért, hogy arcodat ne lepje el a ronda ragya.
Nem csupán a pubertás kor velejárói ezek a fájó, gyulladt, olykor gennyes pöttyök. A pattanásos bőr a 25-45 év közötti nők 40%-ának is problémát okoz. Négyféle bőrtípus közül leginkább a zsíros bőrrel megáldottak szenvednek tőle, főleg, ha ez még allergiás reakciókkal is párosul. Akne vagy mitesszer egyébként azért alakulhat ki, mert a bőrben lévő faggyúmirigyek kivezető nyílása eltömődik, és sokszor begyullad. Az aknék a test faggyúmirigyekben gazdag területein jelennek meg, előszeretettel homlokon, orrcimpákon, mellen, háton. Mivel minden ember bőre más típusba sorolható, nincs általános érvényű gyógymód a kezelésre, a tünetek megszüntetésére.
2009.11.27 - |
címkék: gazdaságos haj hajpakolás természetes |
Az egyre közelgő tél miatt szinte napi téma a szerkesztőségben, hogy komolyan erőt kell vennünk magunkon ahhoz, meló után még bárhová elinduljunk. A korai sötétedés, az állandó nyálkás időjárás nem épp a legcsábítóbb kombináció. Mit tehetünk ilyenkor? Hát otthon maradunk és hasznosan töltjük az időt, méghozzá úgy, hogy csak önmagunkra koncentrálunk. Talán nem is gondolnátok, hogy a legalapvetőbb hozzávalókból készült hajpakolásoktól nemcsak a külsőnk, de a lelkünk is felfrissül, csak meg kell adni a módját a "procedúrának".
Nem is olyan régen már megvitattuk, hogy a fürdőszobánk igazi aknamező, hiszen kozmetikumaink többsége hemzseg a káros, rákkeltő adalékanyagoktól. Nem is lennénk nők, ha nem feszkóznánk lépten-nyomon a hajunkon: ha hosszú az a baj, ha rövidre vágattuk megint hosszút szeretnénk. Göndörödik, sprőd, száraz, töredezett, sehogy nem áll, fakó színű... igen, ezek mind hozzátartoznak a rinyálásunkhoz. Épp itt az ideje, hogy néhány órára tényleg a nyugalom szigete legyen a fürdő, mécsesekkel, illóolajokkal, pihe-puha törölközőkkel na meg sok tápláló hajpakolással. Semmi ördöngősség, maximális élvezet. Nézzétek!
Nincs mese, a száraz haj ápolására bizony időt kell szánni, már ha szabad szemmel is látható eredményt szeretnénk. A pakoláshoz nem kell más, mint méz és olívaolaj. Természetesen hajhossztól függően keverjük ki az adagot mondjuk egy bögrében, de nem érdemes túl sokat kutyulni, mert úgyis csak lecsöpög a búránkról. Szóval alaposan összekeverjük a mézet és az olajat, aztán kézzel, vagy egy fésű segítségével felvisszük a hajunkra. Mivel mindkettő összetevő igen tápláló, így az elegy csak jót művelhet kiszáradt loboncunkkal, már ha képesek vagyunk kivárni azt tíz-tizenöt percet, amíg kellően beszívódik a pakolás. A mézzel illatügyileg nincs túl sok probléma, ellenben az olajjal - ha zavar a pakolás illata csepegtess bele valódi (!) illóolajat a kedvenceid egyikéből. Ha találsz otthon kiselejtezett, kopott törölközőt, bátran csavard a fejedre, had pácolódjanak kellemes melegben a tincseid. Hatóidő elteltével jöhet az alapos, meleg vizes öblítés. Krízis esetén érdemes minden hajmosáskor megejteni a pakolászást, néhány hét elteltével már úgysem lesz rá szükség.
2010.10.04 - |
címkék: konyha kézápolás természetes |
Ahogy hűvösebbre fordul az idő, a kézfejem egyből színt vált és vörös, a bőröm pedig száraz és érdes lesz. Az ősztől tavaszig tartó kézápolás nálam elsősorban esztétikai kérdés, de a sejtjeim is hálásak egy-egy villámkúrának. Nemrég eszembe jutott, hogy az eddig is használt olívaolaj mellett kipróbálhatnék néhány további természetes bőrápolót a konyhában vagy a kamrában fellelhető alapanyagok felhasználásával.
olvass tovább
2010.10.14 - |
címkék: látás szem szemvidítófű természetes |
Ha a szem tényleg a lélek tükre, engem lazán pszichopatának gondolhat bárki egy húzósabb munkanap után. Az elmúlt néhány évben ugyanis nyilvánvalóvá vált, hogy a szemem egyáltalán nem monitor-kompatibilis. Már néhány óra után látványosan produkálja a fáradás tipikus jeleit, nevezetesen a könnyezést, a bepirosodást és az égő érzést. Ha pedig nem hallgatok rá és ezek után is ragaszkodom a laptopommal való meghitt kapcsolathoz, olyan mértékben befárad, mintha napok óta nem aludtam volna. Ilyenkor nincs mit tenni, jön a kávé felett távolba bámulás rituáléja, időjárástól függően az udvaron friss levegővel fokozva a hatást vagy csak decensen az ablakon át. Persze, ez a népi gyógymód csak ideig-óráig nyújt megoldást, ezért elszántan kutatok a működőképes csodaszer után.
A helyzet korántsem egyszerű, ugyanis az az érzésem, hogy a szemfáradás legalább akkora üzlet, mint a hüvelygomba vagy a folttisztítás, és mindegyik cég jót akar tenni a szememmel – és persze a profitjával. Elsősorban az aggaszt a szemcseppekkel kapcsolatban, hogy a gyártók és forgalmazók égre-földre való esküdözése ellenére is nehezen tudom elhinni, hogy hosszú távú, napi szintű használatuk nem okoz semmilyen károsodást vagy mellékhatást.
2010.12.07 - |
címkék: hajápolás természetes |
Vannak olyan csajok, akiket nem azért utálunk zsigerből, mert szebbek vagy okosabbak nálunk, hanem azért, mert genetikai előnyt élveznek: gyönyörű, fényes, dús hajkoronájuk van. Olyan, mint a reklámokban. Végtelen. Hullámzó. Csillogó. Persze, semmi baj azzal, ha magunkban egy kicsit irigykedünk meg egy kicsit utálkozunk, de még jobb, ha teszünk azért, hogy inkább bennünket utáljanak. Íme, néhány tipp fodrászoktól, hajápolási szakértőktől és persze a nagyitól.