immunerősítés

Immun tévhitek

8444

Az immunerősítés és úgy általában véve az immunrendszer karbantartása jó ideje kardinális kérdés már, és az év ezen szakában, amikor kezd előtérbe kerülni a megfázás, influenza és hasonló megbetegedések, különösen fontossá válik. Neki is látunk íziben és erősítjük minden eszközzel, hogy sikerrel vissza tudjuk verni a bacik rohamát. Sokszor azonban nem megfelelő eszközökkel fogunk neki, ami nagyrészt annak köszönhető, hogy rengeteg tévhit él ezzel kapcsolatban. Lássuk a négy legelterjedtebbet!



olvass tovább

Így készülj a télre!

9029

Bár még nyoma sincs a hűvös, latyakos ősznek, a csípős reggelek figyelmeztetnek rá, hogy hamarosan szembe kell nézni vele, és mindennel, ami vele jár. Érdemes hát előrelátó módon felkészíteni a szervezetünket a hideg, fénytelen hónapokra, hogy lehetőleg elkerüljük a megfázást és az év ezen szakában szinte törvényszerű fáradékonyságot, nehézkességet. A legfontosabb ilyenkor az immunrendszer erősítése, amit célszerű most elkezdeni, ugyanis megelőző jelleggel sokkal hatékonyabb.



olvass tovább