health

Mennyei zabkása

9616

A zabkása azon ételek egyike, amelyről az ember hajlamos nem tudomást venni. Kár lenne érte, hiszen sokan nem is tudják milyen egészséges finomságot is készíthetünk zabból. És egyébként is ha már tejes desszert, akkor leginkább a tejbegrízre asszociálunk. Ami meg, nos valljuk be nem olyan egészséges. Lássuk csak mivel jobb a zabpehely!




olvass tovább

Egészséges testkép?

9625

Az előző cikkemben szó esett az újévi fogadalmakról, nagy fogyókúrákról és drasztikus életmódváltásokról. Mi van azonban akkor ha az ember átesik a ló túloldalára és teljesen indokolatlanul “belebetegszik” ebbe az ördögi körbe. Hogyan lehet ráállni egy stabil, arany középútra ami mindenféle szempontból jó.




olvass tovább

Felhasználónév:
Jelszó: