Mi ez?

Mi ez? Alma

3107

Több régi közmondás, szólás is arra utal, hogy bizony az alma nem csupán gyümölcs, hanem orvosság is. "Mielőtt ágyba mész, egy alma, s az orvos koldulni megy ma." Az alma egészséges, és nem csak a fogaknak tesz jót! Az almafa a rózsafélék (Rosaceae) családjába tartozik, ennek a termését esszük, az almát. Levesbe, sütibe, húsok mellé, nyersen, hámozva, héjastól, csutkástól, magostól. Ahogy tetszik. Persze, hogy ennek a sztorija is Egyiptomba nyúlik vissza. De erről annyit csak, hogy szerették. A görögök és a rómaiak is. 

Egészségesnek, betegnek

India orvosai használták először gyógyszerként, hasmenésre. A kínai természetgyógyászatban még mindig alkalmazzák a cukorbetegség gyógyítására. A híres, német gyógynövényes, Hildegard is almát ajánlott mindenkinek, és főtt almát, amint valaki megbetegedett. Vérszegénységre, vashiányra is megvolt a népi gyógymód, amit még rajtunk is ki-ki próbáltak - nevezetesen szögeket szurkáltak egy almába, abban egy éjszakán át állni hagyták, majd kivéve a szegeket, a vasas almát el kellett fogyasztani. Gyökere elpusztítja a maláriát, ezért a kinin helyettesítőjeként is használták. Az alma húsa tele van pektinnel. A pektin csökkentheti a vér koleszterinszintjét is, ami a szívbetegségek és a szívrohamok fő rizikófaktora. A pektin jelenlétében az elfogyasztott koleszterin mindaddig a bélcsatornában marad, amíg ki nem ürül. Egy alma elfogyasztása főétkezés vagy tejtermék elfogyasztása után, egyfajta védettséget nyújt a koleszterin ellen. Diétázóknak nagyszerű táplálék, mert segíti az emésztést, vitamin-, foszfor- és almasav-tartalmánál fogva az agyra, a vesére és a májra is jótékonyan hat. Az alma leve üdítő és kiválasztást fokozó ital, láz, gyulladás, rekedtség, álmatlanság, köszvény és emésztés körüli zavar esetén igyünk meg mindennap két-két decit.

Mi a rákra jó

Egyes rákkutatások kifejezetten sokat foglalkoztak az almával. Kiderült, hogy ennek a gyümölcsnek a héjában, magjában olyan fenolos szerkezetű vegyületek vannak, amelyeknek kifejezetten tumor ellenes hatásuk van. Magas flavonoid tartalma miatt, az alma: antioxidáns, immunerősítő, gyulladáscsökkentő, asztmaellenes, antiallergén, jó a vírus ellen, antibakteriális, májvédő és érfalkarbantartó. Csodaszer!

Szex és tudás

Mivel a szimbólumok egyidősek az emberiséggel, ezért nem hagyhattam ki az alma megtekintését mint szimbólumot. Szerelem, termékenység, ezeknek a fő szimbóluma. Leginkább a gömbre hasonlít az alma, ami a tökéletesség, teljesség felé mutat. Magháza és annak az ötágú csillagra való hasonlósága miatt, a tudást is jelképezi. Az almát Aphrodité és Vénusz kezében lehet a leggyakrabban látni. A mitológiában a félbe vágott almák a női melleket szimbolizálják, a magháza pedig a szeméremtestünket.

Kapcsolódó cikkek:
Hozzászólások
1
febr
03
walkunafraid írta:
de fura, nem is tudtam hogy az an apple a day keeps the doctor away van magyarul is. én nem szeretem az almát, pedig annyira szeretném szeretni..:( nekem csak gyümölcssalátában vagy pitében jó.
10:25
2
febr
03
tein írta:
nekem vannak almás időszakaim. például épp mostanában. falom az almát.
általában gyümölcsökre igaz, de az almáról hallottam, hogy bármikor lehet enni, mert egyáltalán nem hízlal. szóval diétázóknak is.
10:41
3
febr
03
Rote írta:
Csak a lédús,ropogós,kemény alma jön be.A szottyos nem játszik.Amint elkezd roszogni áttérek más gyülölcsre.
Ősszel tonna alma,télen tonna narancs,tavasszal némi eper,tonna cseresznye,nyáron tonna barack,dinnye,szőlő.:)
11:04
4
febr
03
Curiosa írta:
Sajnos nem szeretem az almát, de az almáspite jöhet!
11:50
5
febr
03
Booo írta:
IMÁDOM
ha nagyon sok időm van és lesz@rom a kalóriát, felszeletelem, rá pedig fahéjat és mézet teszek :) NYAMMMM
12:12
6
febr
03
Neraya írta:
Az alma az egyik legfincsibb gyümölcs a világon, imádom. :)
Persze nem csak azt eszem, minden mást is, idénynek megfelelően. :) Kell a változatosság.
14:27
7
febr
03
whitetulip írta:
szeretem az almát..:) a sárgát és a zöldet nem annyira, a legjobb a piros..:)
most akkor mégiscsak egészséges a magja? régen valami olyasmiről lehetett hallani, hogy cián van benne...:S
14:40
8
febr
03
zsofi írta:
az alma unalmas
14:51
9
febr
03
ismeretlen írta:
én megszoktam ütögetni, hogy kicsit szottyadt legyen ,azt szeretem, ami már bebarnul
14:59
10
febr
03
donci válasza írására:
fujjjjj
15:04
11
febr
03
pipitanc írta:
nem szeretem az almát. pedig tényleg nagyon egészséges. állítólag úgy is nagyon hatékony,ha a héját lehámozzuk és teaként elkészítjük. én már kipróbáltam és fincsi:P
15:50
12
febr
03
whitetulip írta:
http://egigeropaszuly.blogspot.com/2008/06/szamca-vagy-eper-szamca.html
olvasd el ezt! érdemes..:) számomra is új volt, megvilágosodtam..:D
amúgy nekem az eper a kedvenc gyümim, vagyis a szamóca..:D
16:06
13
febr
03
donci írta:
én szeretem az almàt, de csak ritkàn kivànom.
reszelt alma formàjàban(apfelmus) inkàbb megeszem.
17:01
14
febr
03
viragocskaa írta:
szeretem, de télen nem.
viszont ha édesre vágyom de nem akarok csokit enni, vagy nincs otthon, vagy bármi, lereszelek egy almát, rá fahéj és nyammmm...

amúgy Márai Füveskönyvében is van egy 'fejezet' aminek az a lényege hogy egyél meg naponta, azt hiszem reggel egy reszelt almát és akkor egészséges leszel mindiig:)
17:44
15
febr
03
flo írta:
IMÁDOM :)
zöld, sárga, piros, fekete, rózsaszín, bármilyen, csak ropogjon és legyen almaíze :)

de nyáron főleg a zöldet eszem, mert olyankor a piros már túlérett és nagyon puha. a zöldben az a legjobb, mikor beleharapok és végigfut a hideg a hátamon a keserű (vagy savanyú?) ízétől :D nyammmmm :)
18:31
16
febr
03
Sonador írta:
imádom az almát! gyerekkorom óta. teljesen függő vagyok. pedig volt már olyan, hogy nagyon szerettem egy ételt, és sokat ettem, így meguntam. az almát nem:D van, hogy 2 kilót megeszek naponta. ugye sok emberrel van, hogy mikor unatkozik, eszik. én is ezt csinálom. de mindig csak almát eszek:D hipochonder vagyok, de ez a cikk most segített:) egészséges dologhoz van függőségem:D
23:43
17
febr
07
EveDuncan írta:
Nem a kedvenc gyümölcsöm, de azért szeretem. Hülyén hangzik, de mikor beleharapok, érzem, örülök, hogy jók a fogaim! :) A kedvencem - Anyu készítette így mikor kicsi voltam -, amikor egy tányérba lereszelik az almát és megcukrozzák! Úgy a legfinomabb! Ősszel-télen főleg ezt eszek. Furcsa a mondás nekem, én így ismerem: Napi egy alma és az orvost távol tartja!
22:36
18
febr
09
Elise írta:
Nagyon dögös az a légy az almán a képen. :) Szóval ezért kell megmosni...:)
16:07
19
febr
15
BJosh írta:
Imadom, mindennapi eledelem :) Most vettem bio-t aminek mar a hejat is meg merem enni tokjo :D
22:25
20
ápr
18
Ciszti írta:
Az almát is szeretem! :)
22:04
Felhasználónév:
Jelszó: